🍀为传承传统中医药文化✨上尚策
敦煌市图书馆特举办
“丝路敦煌，枕上非遗”
艾草枕制作活动符号🌷
邀您亲手制作艾草枕
感受传统手工艺的魅力
🌈收获一份天然健康的清凉好物！
艾草，自古被誉为“草中钻石”。《本草纲目》载其“通气血、祛湿寒”。而非遗艾草枕制作技艺，更是将这份天然馈赠与手工匠心完美融合，以古法配比填充，每一针一线都承载着传统文化的温度。
艾草枕具有以下功效与作用：上尚策
1.改善睡眠质量
· 舒缓神经：艾草叶散发的清香能够舒缓神经，缓解疲劳和紧张情绪，帮助人们放松身心，从而更容易进入睡眠状态。
展开剩余57%· 2.促进血液循环：艾草的温热性质可促进头部血液循环，使大脑得到更好的血液供应，有助于改善睡眠质量，让人进入深度睡眠状态。
3. 驱蚊防虫：艾草具有特殊的香味，这种香味能够驱赶蚊、虫等生物，清新的环境，减少因蚊虫叮咬而引起的不适。
4. 调节内分泌：艾草枕头能够调节人体的内分泌功能，帮助人们更好地适应季节变化，维持人体内分泌的平衡，提升整体健康水平。
活
动
时
间上尚策
2025年8月9日（星期六）
上午9：30-11:00
活
动
地
点
图书馆书吧
报
名
方
式
限报名额：8～12岁儿童35名
“枕上艾香浅，梦中清风来”
这个秋天
告别失眠与疲惫
让非遗艾草枕为你守护每一夜深度睡眠
如果你想拥有
那就快快报名参加制作活动吧！
每晚九点上尚策，不见不散
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